新店維霖診所維霖診所院長推薦：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質８個飲食策略，提升免疫作戰力！就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。曹為霖發現：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。


每天吃綜合維他命BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病會將外界不同細菌帶回家。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖發現：BEMER手藝可以幫助減緩、預防因微輪回障礙而引發的疾病


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。其他研究人員還發現成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用會將外界不同細菌帶回家。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖大夫推薦：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

Stepan本來與飼主Anna住在烏克蘭第二大城市哈爾科夫（Kharkov），俄烏戰爭爆發以來不休遭到俄軍炮襲，Anna經常在IG上更新狀態，儘管棲身的大樓未受到轟炸，可是戰爭開打第8天時，炮彈擊中鄰居家陽台，另外還有2枚落在庭園。

Stepan固然已高齡13歲，可是牠喜好待在吧檯前流露一股厭世的眼神，與一旁的飲料和輕鬆的背景音樂形成強烈對照，是以全球超過118萬粉絲追蹤牠的IG和TikTok帳號。（圖／IG帳號loveyoustepan）

（圖／IG帳號loveyoustepan）
▲飼主Anna被迫帶Stepan避禍。
▲日前俄烏戰爭爆發，Stepan鄰人家被炮彈攻擊，狀況十分危險。（圖／IG帳號loveyoustepan）
▲牠的招牌動作就是待在吧檯旁，一臉憂鬱的樣子與吧檯歡愉的氛圍構成強烈對照。（圖／IG帳號loveyoustepan）
▲Stepan因為常常吐露厭世眼神而成為網紅貓。

Anna也暗示當時有快要4、五千人排隊跨境，而自己與Stepan則是大約在歷經9小時後抵達波蘭，隨即才由義工再次幫手，今朝Anna一家人與Stepan已安然轉抵法國。由於傍邊Anna從3月3日起就失聯好多天，Stepan的IG也未曾更新，很多粉絲都很關心Stepan與飼主是不是安好，所幸日前Anna趕緊發布動靜，表示在義工的協助下抵達火車站，坐了20多小時火車來到烏克蘭西邊的利沃夫（Lviv），隨即才來到波蘭邊疆。

Anna與兩個兒子趕忙帶著Stepan躲進地下室，由於一整個禮拜都停電，她只好到附近地下室替手機充電，之後便想舉措帶著Stepan逃離。

而在烏克蘭具有百萬粉絲的網紅貓「Stepan」則成為很多人關心的核心，所幸日前牠也隨主人逃離烏克蘭故鄉的烽火，今朝已平安抵達法國。

俄烏戰爭越演越烈，讓烏克蘭許多民眾不能不闊別家園，不少毛小孩也被迫與主人分離。

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